Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1.4g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 1.7g | 5.9kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Kevytmaito (Valio) | 5.2g | 2.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.2g | 1.8kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17g | 24kcal | 1.2g | 2.6g | 0.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 9g | 12kcal | 0.6g | 1.3g | 0.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.3g | 0.7g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 7.1g | 15.3g | 4.7g | 1.2g |