JVKurmee naattipasta

Nauriit ja punajuuret naatteja

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Nauris 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Nokkonen 0.1g0kcal0g0g0g0g
Punajuuri 0.7g0.3kcal0g0g0g0g
Penne intergrale täysjyväpasta (Bio idea), annos 50g2g6.6kcal0.2g1.4g0g0.2g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g0.4g2.5kcal0.1g0g0.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 4.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g19kcal0.6g2.8g0.4g0.4g
Valittu annoskoko9g10kcal0.3g1.4g0.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g5kcal0.2g0.7g0.1g0.1g
Arvot/100g100g113kcal3.5g16.3g2.3g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428747