Kana-kasvis-pasta

Paista pannulla kaikki raaka-aineet ja lisää kanaliemi ja hauduta.

Keitä pasta ja sekoita kaikki yhteen.

Lisää tuorejuusto valmiiseen sekoitukseen ja tarjoile.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 156 grammaa

Kojo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanasuikale hunajamarinoitu2g2.7kcal0.4g0g0.1g0g
Kesäkurpitsa zucchini 0.3g0kcal0g0g0g0g
Munakoiso 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit0.7g0.9kcal0g0g0.1g0g
Retiisi 0.1g0kcal0g0g0g0g
Pasta, Pirkka Gnocchi3.4g12kcal0.4g2.6g0g0.1g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g33kcal1.6g5.2g0.4g0.2g
Valittu annoskoko9g17kcal0.8g2.6g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna4g8kcal0.4g1.3g0.1g0.1g
Arvot/100g100g195kcal9.4g30.6g2.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=132499