Proteini salati

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		1.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		1.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g		1.3g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Tonnikala vedessä		0.9g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Katkarapu, rainbow		1g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	9kcal	1.2g	0g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	9g	4kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	51kcal	7g	0g	1.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu