Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakka | 6.9g | 8.9kcal | 1.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
Keiju kevyt margariini 40% | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 0.8g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17g | 28kcal | 2.4g | 1g | 1.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 9g | 14kcal | 1.2g | 0.5g | 0.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.6g | 0.3g | 0.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 14.1g | 5.9g | 9.4g | 1.2g |