Hesarin täytetyt paprikat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		3.2g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Paistijauheliha 10%		2.3g	4kcal	0.5g	0g	0.2g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)		0.8g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Fetajuusto arla 8% (100g)		0.6g	0.9kcal	0.1g	0g	0g	0g
Ranskankerma, Ingman		0.6g	1.6kcal	0g	0g	0.2g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		0.4g	1.7kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	20kcal	1.4g	0.6g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	10kcal	0.7g	0.3g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	5kcal	0.4g	0.2g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	120kcal	8.2g	3.5g	5.9g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu