Mangolassi turkkilaisesta jugurtista

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mango (tuore)		1.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		2g	2.3kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		3.1g	1.3kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
Mango (tuore)		0.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Turkkilainen jogurtti (Lindahls), annos 100g		0.5g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Plus maito (Valio), annos 200g		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Heraproteiini (Fast Hera80)		0.1g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	13kcal	0.8g	1.4g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	9g	7kcal	0.4g	0.7g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.2g	0.4g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	76kcal	4.6g	8g	3.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu