Mansikkamustikkakaurapiirakka

Pellilinen...

Pohja:
50g pullomargariinia tai sulatettua rasvaa
2 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

2 muna
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
3 dl Pikakaurahiutaleita
2 tl vaniljasokeria
2 tl leivinjauhetta

Päälle: marjat + rahkaseos

Rahkaseos:
500g maitorahkaa
1.5 dl
kevytkermavalmistetta (5-7 %)/maito

1 dl sokeria
2 muna
2 tl vaniljasokeria

Levitä taikina uuninpellin pohjalle.

Paista pohjaa 200-asteisen uunin keskitasolla 10 minuuttia.

Sekoita rahkaseoksen ainekset.

Levitä puolikypsän piirakkapohjan päälle marjat ja rahkaseos.

Jatka paistamista 20-30 minuuttia kauniin väriseksi

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 245 grammaa

Tuuli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevytmaito, laktoositon maitojuoma, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1ug 0.7g0.3kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.4g0.5kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho, sunnuntai0.9g3.2kcal0.1g0.6g0g0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl0.4g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0g0.1kcal0g0g0g0g
Mansikka 1.8g0.8kcal0g0.1g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki0.9g0.5kcal0.1g0g0g0g
Sokeri 0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.4g0.6kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0g0.1kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.4g1.8kcal0g0.4g0g0g
Mustikka0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g0.2g1.2kcal0g0g0.1g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g0.9g0.6kcal0.1g0g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 0.6g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g25kcal0.8g3.2g0.2g0g
Valittu annoskoko9g13kcal0.4g1.6g0.1g0g
Annoskoko puolitettuna4g6kcal0.2g0.8g0.1g0g
Arvot/100g100g148kcal4.7g18.6g1.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170967