Porokeitto
Mausteeksi persiljaa, timjamia ja valkopippuria.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 882 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi | 3.9g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Kylmäsavu poronpaisti (Lapin liha), annos 9g | 1.5g | 2.1kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 1g | 2.7kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 1.2g | 3.9kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17g | 24kcal | 1.4g | 1.2g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 12kcal | 0.7g | 0.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 6kcal | 0.4g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 8g | 6.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu