Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		1.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		1.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		3.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		2.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	3kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	2kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0g	2.3g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu