Soijanakkikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		5.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		1.7g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Soijanakki, hälsans kök		0.5g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Keittojuurekset pakaste (Pirkka)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Fondikuutio Yrttikimppu (Maggi), annos 15g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu		0.3g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	8kcal	0.4g	1g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	9g	4kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	49kcal	2.3g	5.8g	1.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu