Anis-auringonkukkaleipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Ykkös		3.3g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Hiiva		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Auringonkukansiemen		0.5g	2.9kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1.8g	5.8kcal	0.2g	1.1g	0g	0.3g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)		2.5g	8.7kcal	0.3g	1.7g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	39kcal	1.4g	6.6g	0.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	9g	20kcal	0.7g	3.3g	0.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	4g	10kcal	0.4g	1.7g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	226kcal	8g	37.9g	2.3g	4.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu