Jauhelihaperuna vuoka

Suolaa ja pippuria mausteeksi

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 446 grammaa

Linda101
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g2.4g1.7kcal0g0.4g0g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi1g0.1kcal0g0g0g0g
Oliiviöljy 0.1g0.6kcal0g0g0.1g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2g3.2kcal0.4g0g0.2g0g
Kasvissuikaleet, Pirkka 250g1.2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Piemonte pastakastike (Rainbow), annos 420g2.1g1.8kcal0.1g0.2g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g16kcal1g1.4g0.8g0g
Valittu annoskoko9g8kcal0.5g0.7g0.4g0g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.3g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g90kcal5.7g8g4.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=407316