Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka pehmeä rasvaton (Valio), annos 250g | 4.4g | 2.6kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
Psylliumkuitu, annos 6g | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 0.2g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 4g | 5.1kcal | 0.5g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18g | 18kcal | 1.8g | 0.4g | 0.8g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 9g | 9kcal | 0.9g | 0.2g | 0.4g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.5g | 0.1g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10.2g | 2.3g | 4.5g | 1.1g |