Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herkkusieni | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti, tuore | 1.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Parsakaali, tuore, 257g | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Paprika vihreä | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Passata di pomodoro, paseerattu tomaatti, lidl (Campo largo), annos 250g | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.2g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Juusto, Edam 17%, 8g siivu (Valio) | 0.6g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 1g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Kevytmaito 1,5% (Arla ingman), annos 300g | 1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eva sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 1g | 1.6kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17g | 18kcal | 1g | 1.4g | 0.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 9g | 9kcal | 0.5g | 0.7g | 0.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 5.9g | 8.2g | 3.5g | 1.2g |