Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Perunasosejauhe (Pirkka), annos 40g | 0.9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1.7g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 0.2g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 0.4g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 1.2g | 3.9kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1g | 3.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 18g | 27kcal | 1g | 4.6g | 0.4g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 9g | 14kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 4g | 7kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 5.7g | 26.1g | 2.3g | 2.3g |