Kinkku-aurajuustopiirakka

Sulata voi ja lisää siihen jauhot, kanamuna ja 1/2 dl kermaa.

Painele piirakkavuokaan.

Sekoita täyteaineet ja kaada pohjan päälle.

Paistetaan 200 ast. n. 25-30 min.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa

Hilduri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 0.7g3.5kcal0g0g0.4g0g
Vehnälese1g1.6kcal0.1g0.2g0g0.4g
Ruisjauho (Rainbow)1g3.3kcal0.1g0.7g0g0.1g
Kanamuna kuoreton, annos 100g0.5g0.7kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 0.3g0.9kcal0g0g0.1g0g
Leivinjauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa1.6g4.7kcal0.4g0g0.4g0g
Kinkkusuikale, Portti0.8g1kcal0.1g0g0.1g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g0.8g2.7kcal0.2g0g0.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g1g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1g3.4kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17g47kcal2.2g1.8g3.6g1g
Valittu annoskoko9g23kcal1.1g0.9g1.8g0.5g
Annoskoko puolitettuna4g12kcal0.6g0.5g0.9g0.3g
Arvot/100g100g268kcal12.6g10.3g20.7g5.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=199430