Foccacia mikrossa

Rosmariinia, oliivien lientä päälle

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Minttut
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustamaton jogurtti (vähälaktoosinen) (Rainbow), annos 100g3.9g2.3kcal0.2g0.2g0.1g0g
Vesi2g0kcal0g0g0g0g
Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g0.2g0.1kcal0g0g0g0.1g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g0.1g0kcal0g0g0g0.1g
Riisiproteiini rice protein (Sunwarrior), annos 21g1.2g3.9kcal1g0.2g0.1g0.1g
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow0.8g1.3kcal0g0g0.1g0g
Aurinkokuivattu tomaatti, Minaso0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g15kcal2.4g0.8g0.6g0.6g
Valittu annoskoko9g8kcal1.2g0.4g0.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna4g4kcal0.6g0.2g0.2g0.2g
Arvot/100g100g88kcal13.6g4.5g3.4g3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=291927