Kasviskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.8g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Palsternakka		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, Knorr		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	6kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Valittu annoskoko	9g	3kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Arvot/100g	100g	33kcal	0g	3.4g	0g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu