Keksi, kaura- / Hannan

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		2.4g	17kcal	0g	0g	1.9g	0g
Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl		1.4g	4.8kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.2g
Vehnäjauho puolikarkea		2.1g	7.3kcal	0.2g	1.5g	0g	0.1g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g		1.7g	6.6kcal	0g	1.6g	0g	0g
Agave light syrup (Biona organic), annos 20g		0.7g	2.1kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	76kcal	0.8g	8.8g	4g	0.6g
	Valittu annoskoko	9g	38kcal	0.4g	4.4g	2g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	4g	19kcal	0.2g	2.2g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	433kcal	4.5g	50g	22.7g	3.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu