Lassen karppi salatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tonnikala öljyssä		2.7g	5.1kcal	0.7g	0g	0.2g	0g
Paprika punainen		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	17g	12kcal	1.4g	0.2g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	9g	6kcal	0.7g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	3kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	70kcal	8g	1.1g	2.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu