Salaatti3

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Raejuusto, 2% (Velbo), annos 100g		1.3g	1.1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Pikkumaissit suolaliemessä (Rainbow), annos 200g		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Suippopaprika, makea, Pirkka		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, tuore		1.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		4.6g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	18g	5kcal	0.6g	0.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	3kcal	0.3g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	1kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	31kcal	3.4g	2.3g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu