Makaroonisalatti

Keitä makaronit, pilko juusto, omena, suolakurkku, kinkku(jos tarvitsee), ja rypäleet makaroonin sekaan.

Tee majonesi munasta, suolasta, sokerista, 1 rkl sinappia ja 2rkl etikkaa(joita ei ole ohjeessa) ja rypsiöljystä.

Majoneesi kannattaa tehdä sauvasekoittimella, jotta vatkaus on tarpeeksi voimakas.

Lisää oljyä noin 1,5-2 dl ohuena nauhana, kunnes majoneesi on tarpeeksi paksua.

Lisää makaroonin joukkoon.

Tarjoillaan kylmänä...

Hyvää ruokahalua!

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa

Juanada
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.2g0.6kcal0g0.2g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)0.3g0.7kcal0g0g0.1g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]2.2g2.4kcal0.3g0g0.1g0g
Omena, keskikokoinen 200g1.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )0.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Oltermanni, perinteinen0.6g2.3kcal0.2g0g0.2g0g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma 0.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Makaroni, pasta 1.4g4.5kcal0.1g0.9g0g0g
Rypsiöljy 1g8.9kcal0g0g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g42kcal1.2g2.8g2.8g0g
Valittu annoskoko9g21kcal0.6g1.4g1.4g0g
Annoskoko puolitettuna4g11kcal0.3g0.7g0.7g0g
Arvot/100g100g238kcal6.8g15.9g15.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=76607