Broilerin jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 %		1.4g	2kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Keittojuurekset, Pirkka		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	7kcal	0.6g	0.4g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	9g	3kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.2g	0.1g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	38kcal	3.4g	2.3g	1.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu