Hawaian pata
Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 2.7g | 3.1kcal | 0.6g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Hawaian pata (Blå band), annos 195g | 1.3g | 5.1kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18g | 16kcal | 1.4g | 2g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 8kcal | 0.7g | 1g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 4kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 8g | 11.4g | 2.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu