Valkosipuli-kermaperunat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka valkosipuliperunat(500g) (Kesko), annos 125g		5.9g	4.3kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g		2.9g	1.8kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	13kcal	0.2g	2.4g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	6kcal	0.1g	1.2g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	70kcal	1.1g	13.3g	1.1g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu