Perukan riisipuuro

Keitä riisi, mansikat ja raparperi puuroksi ja mausta.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Puuroriisi2.7g10kcal0.2g2.1g0g0.1g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Mansikka 3.4g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Raparperi 2g0.7kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g29kcal0.4g6.2g0g0.4g
Valittu annoskoko9g14kcal0.2g3.1g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna4g7kcal0.1g1.6g0g0.1g
Arvot/100g100g163kcal2.3g35.2g0g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=133464