Bataatti-inkiväärisosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Bataatti, kuorittu, keitetty, suolaton		3.6g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Inkivääri, tuore, silputtu		0.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	8kcal	0.2g	1.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	9g	4kcal	0.1g	0.7g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	4g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	1.1g	8g	0g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu