Feta-oliivisalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Apetina snack feta, oliivi, valkosipuli (Arla), annos 150g		1.6g	4.7kcal	0.2g	0g	0.4g	0g
Kalamata Oliivi, vähäsuolainen (Amalthia s.a.), annos 100g		0.4g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Jääsalaatti, raaka (Wääksy), annos 100g		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lehtisalaatti (Unnaslahden puutarha), annos 5g		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, tuore		2.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku, tuore		2.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	12kcal	0.4g	0.2g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	9g	6kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	3kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	67kcal	2.2g	1.1g	4.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu