Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
Voi, normaalisuolainen (Valio) | 13g | 90kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 6.3g | 2.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1.3g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 1.9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mantelilastu (A la meira) | 6.3g | 38kcal | 1.5g | 0.4g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 160g | 597kcal | 10.8g | 69.2g | 30.2g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 80g | 298kcal | 5.4g | 34.6g | 15.1g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 149kcal | 2.7g | 17.3g | 7.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 372kcal | 6.7g | 43.1g | 18.8g | 0.7g |