Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 9g | 56kcal | 2g | 0.6g | 5.1g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 15g | 19kcal | 1.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 25g | 65kcal | 6.5g | 0.4g | 4.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 9g | 6.6kcal | 0.9g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 6.2g | 6.9kcal | 1.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 4.7g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 9g | 20kcal | 2.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 161g | 354kcal | 29g | 4.8g | 23.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 80g | 177kcal | 14.5g | 2.4g | 11.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 89kcal | 7.3g | 1.2g | 5.9g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.7g | 0.1g |