Caesar-mozzarella-salaatti
Ruskista broilerinfileet ja mausta suolalla ja pippurilla.
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
Anna jäähtyä.
Sekoita broileri ja valmis caesar-salaattipakkaus.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Morrigan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustettu minimozzarella, kesäiset yrtit, 17% (Juustoportti), annos 110g | 21g | 51kcal | 4.1g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 19g | 18kcal | 3.6g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Caesarsalatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 41g | 51kcal | 0.9g | 2.3g | 4.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 161g | 241kcal | 17.2g | 5.2g | 15.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 81g | 121kcal | 8.6g | 2.6g | 7.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 40g | 60kcal | 4.3g | 1.3g | 4g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 10.7g | 3.2g | 9.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu