Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 33g | 103kcal | 0.8g | 24.9g | 0.2g | 2.5g | |
Maito, Kevyt | 20g | 9kcal | 0.6g | 1g | 0.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 13g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 1.7g | 8kcal | 0.4g | 0.6g | 0.5g | 0.5g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 10g | 7.5kcal | 0.5g | 1.2g | 0g | 7g | |
Voi | 1.9g | 14kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 161g | 290kcal | 4.8g | 57g | 5g | 20.6g | |
Valittu annoskoko | 81g | 145kcal | 2.4g | 28.5g | 2.5g | 10.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 73kcal | 1.2g | 14.3g | 1.3g | 5.2g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 35.3g | 3.1g | 12.8g |