Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 61g | 15kcal | 1.1g | 1.3g | 0.2g | 1.4g | |
Sipuli | 14g | 4.3kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 2.8g | 3.1kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Garam Masala (Santamaria), annos 44g | 1.4g | 4.4kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 161g | 78kcal | 3.2g | 6.6g | 3.4g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 80g | 39kcal | 1.6g | 3.3g | 1.7g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 40g | 20kcal | 0.8g | 1.7g | 0.9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 2g | 4.1g | 2.1g | 2.1g |