Jättiburger

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunamuusi (Felix), annos 200g		2.7g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0g
Raejuusto, arkirae, valio		6.8g	5.1kcal	0.9g	0.2g	0.1g	0g
Sokeri		1.2g	4.7kcal	0g	1.2g	0g	0g
Oliiviöljy		0.7g	6.5kcal	0g	0g	0.7g	0g
Kuivahiiva, annos 11g		0.3g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		3g	4.3kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Ruislese		0.7g	1.9kcal	0.1g	0.2g	0g	0.3g
Vehnäjauho puolikarkea		18g	61kcal	1.8g	12.4g	0.2g	0.6g
Maissijauho, hienoksi jauhettu		1.5g	5.7kcal	0.1g	1.3g	0g	0g
Maito,kevyt (valio) 100g		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		19g	32kcal	3.6g	0g	1.9g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		1.5g	1.9kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Korppujauho		1.4g	5kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		5.5g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Portviini, annos 80g		0.8g	1.1kcal	0g	0g	0g	0g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )		1.9g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		4.6g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Salaatti, jäävuori tuore		2.7g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, cheddar		2.7g	11kcal	0.7g	0g	0.9g	0g
Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g		2.7g	16kcal	0.1g	0.1g	1.8g	0g
Majoneesi 27-33 % rasvaa		2.7g	8.1kcal	0g	0.2g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	161g	343kcal	16.4g	35.4g	13.6g	2.4g
	Valittu annoskoko	81g	171kcal	8.2g	17.7g	6.8g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	40g	86kcal	4.1g	8.9g	3.4g	0.6g
	Arvot/100g	100g	212kcal	10.2g	21.9g	8.4g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu