Palautusjuoma (itsetehty)

Sekoita shakerissa ja lisää vesi

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa

Nati
AineksetMääräEnergiaPHRK
Heraproteiini(Nutriplus Whey 8100)400g1592kcal324g24g20g0g
Kaakaojauhe, X-tra150g555kcal5.3g124.5g3g0g
Malto, Fast Malto6250g945kcal0g242.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1600g6184kcal658.6g782g46g0g
Valittu annoskoko800g3092kcal329.3g391g23g0g
Annoskoko puolitettuna400g1546kcal164.7g195.5g11.5g0g
Arvot/100g100g387kcal41.2g48.9g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=62682