Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Suklaapuuro
Mittaa maito ja kaakaojauhe kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi.
Lisää mannasuurimot ja hauduta kypsäksi (noin 10-15 min) .Lisää lopuksi joukkoon voi sekoittaen.
Kevyemmän vaihtoehdon saat rasvanlaatua/määrää vaihtamalla.
Apollo
Lisää mannasuurimot ja hauduta kypsäksi (noin 10-15 min) .Lisää lopuksi joukkoon voi sekoittaen.
Kevyemmän vaihtoehdon saat rasvanlaatua/määrää vaihtamalla.
Apollo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi, 1 tl, 50 g, 0,5 dl | 314g | 2290kcal | 3.1g | 3.1g | 250.9g | 0g | |
| Maito,rasvaton (valio) | 6274g | 2070kcal | 207g | 307.4g | 0g | 0g | |
| Kaakao (Oboy, original) | 627g | 2321kcal | 23.8g | 514.4g | 16.9g | 34.5g | |
| Mannaryyni pirkka 37g | 785g | 2749kcal | 94.3g | 549.8g | 18.9g | 31.4g | |
| Annoskoko tuplana | 16000g | 18861kcal | 656.4g | 2749.4g | 573.4g | 131.8g | |
| Valittu annoskoko | 8000g | 9430kcal | 328.2g | 1374.7g | 286.7g | 65.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4000g | 4715kcal | 164.1g | 687.4g | 143.4g | 33g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 4.1g | 17.2g | 3.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu