Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 2219g | 3165kcal | 277.3g | 6.7g | 227.4g | 0g | |
Maitorahka laktoositon 0,3% (Valio), annos 200g | 2689g | 1748kcal | 320g | 112.9g | 8.1g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 471g | 2195kcal | 162.5g | 110.6g | 110.6g | 56g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 269g | 869kcal | 78g | 18.8g | 53.8g | 82.3g | |
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 269g | 686kcal | 44.6g | 91.7g | 16.4g | 80.7g | |
Seesaminsiemen, kuorineen | 269g | 1813kcal | 72.3g | 18.6g | 156g | 33.1g | |
Leivinjauhe | 135g | 236kcal | 7g | 50.8g | 0g | 0.7g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 336g | 2420kcal | 3.4g | 3.4g | 268.9g | 0g | |
Oltermanni, perinteinen | 1345g | 4840kcal | 336.1g | 0g | 389.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16000g | 35944kcal | 2602.4g | 827g | 2462.2g | 505.6g | |
Valittu annoskoko | 8000g | 17972kcal | 1301.2g | 413.5g | 1231.1g | 252.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 4000g | 8986kcal | 650.6g | 206.8g | 615.6g | 126.4g | |
Arvot/100g | 100g | 225kcal | 16.3g | 5.2g | 15.4g | 3.2g |