Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 676g | 90kcal | 10.9g | 2.7g | 2g | 8.8g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 590g | 1948kcal | 76.7g | 371.8g | 15.3g | 48.4g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 2253g | 3131kcal | 428g | 0g | 157.7g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 437g | 1398kcal | 52.4g | 244.7g | 24g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1352g | 446kcal | 44.6g | 66.2g | 0g | 0g | |
Sipuli | 901g | 273kcal | 11.3g | 43.2g | 1.8g | 15.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 16020g | 14571kcal | 1247.8g | 1457.2g | 401.6g | 145g | |
Valittu annoskoko | 8010g | 7286kcal | 623.9g | 728.6g | 200.8g | 72.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4005g | 3643kcal | 312g | 364.3g | 100.4g | 36.3g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |