Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 94g | 562kcal | 19.7g | 6.2g | 50.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 150g | 188kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 250g | 650kcal | 64.9g | 3.7g | 42.5g | 0g | |
Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.6g | 4.7g | 0g | 0.1g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 94g | 66kcal | 8.9g | 3.7g | 1.9g | 0.1g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 63g | 69kcal | 11.2g | 1.2g | 1.9g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 47g | 10kcal | 0.3g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 94g | 201kcal | 23.4g | 2.1g | 6.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1605g | 3534kcal | 291g | 47.6g | 234.2g | 1.8g | |
Valittu annoskoko | 803g | 1767kcal | 145.5g | 23.8g | 117.1g | 0.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 401g | 883kcal | 72.8g | 11.9g | 58.6g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 18.1g | 3g | 14.6g | 0.1g |