Vhh-pizzapohja
Kaikki sekasin ja sit uuniin esipaistumaan 10-20min.
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
Sit täytteet ja takas uuniin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 401 grammaa
Nalle7
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnälese | 240g | 548kcal | 31.9g | 37g | 10.8g | 90g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 480g | 1459kcal | 42g | 265.9g | 9.1g | 66.7g | |
| Leivinjauhe | 100g | 176kcal | 5.2g | 37.8g | 0g | 0.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 2200g | 3138kcal | 275g | 6.6g | 225.5g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 5000g | 3000kcal | 500g | 215g | 15g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16040g | 16642kcal | 1708.2g | 1124.6g | 520.8g | 314.4g | |
| Valittu annoskoko | 8020g | 8321kcal | 854.1g | 562.3g | 260.4g | 157.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4010g | 4161kcal | 427.1g | 281.2g | 130.2g | 78.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.6g | 7g | 3.2g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu