Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 169g | 435kcal | 101.2g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Herkkusieni | 29g | 4.7kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 56g | 20kcal | 1.5g | 2.6g | 0.3g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 45g | 12kcal | 0.5g | 2.2g | 0.1g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 34g | 23kcal | 1.3g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 52g | 21kcal | 0.7g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 46g | 32kcal | 0.7g | 7.3g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.2g | 2.3kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 84g | 38kcal | 2.5g | 4g | 1.3g | 0g | |
| Ohrajauho | 4.5g | 15kcal | 0.4g | 2.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0.6g | 1.9kcal | 0g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1606g | 1211kcal | 219.2g | 55g | 12g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 803g | 606kcal | 109.6g | 27.5g | 6g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 402g | 303kcal | 54.8g | 13.8g | 3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 13.6g | 3.4g | 0.7g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu