Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 105g | 132kcal | 11.6g | 0.3g | 9.5g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 70g | 504kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 137g | 469kcal | 13.9g | 95.6g | 1.6g | 4.8g | |
Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 3.5g | 6.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 70g | 42kcal | 0.6g | 3.6g | 2.8g | 0.2g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 140g | 378kcal | 42g | 0g | 23.8g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 140g | 185kcal | 3.7g | 4.5g | 16.8g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 96g | 58kcal | 0.4g | 14.4g | 0.1g | 1.3g | |
Tomaatti | 42g | 10kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1610g | 3569kcal | 145.2g | 242.4g | 221.4g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 805g | 1785kcal | 72.6g | 121.2g | 110.7g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 403g | 892kcal | 36.3g | 60.6g | 55.4g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |