Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g60g184kcal7.1g36.6g1g10.1g
Vesi150g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g12g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g23g74kcal2.4g14.8g0.5g2.7g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g94g43kcal0.1g10.3g0.1g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g38g19kcal0.2g3.4g0.4g0g
Suola, annos 3g2.3g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 131g396kcal0.1g97.3g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g3g11kcal0.5g1.3g0.7g0.3g
Ruisjauho kokojyväjauho 124g376kcal10.8g68.6g2.4g17.2g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)113g422kcal14.6g82.2g3.3g3.4g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g56g175kcal9.6g30.4g1.6g7.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1611g3400kcal90.8g689.8g20g82g
Valittu annoskoko806g1700kcal45.4g344.9g10g41g
Annoskoko puolitettuna403g850kcal22.7g172.5g5g20.5g
Arvot/100g100g211kcal5.6g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=322395