Aapos mormors köttbullar
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 575 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Xtra lihapullat, annos 200g | 1470g | 3528kcal | 176.4g | 102.9g | 264.6g | 29.4g | |
| Spagetti | 1400g | 4583kcal | 142.7g | 929.6g | 15.4g | 46.9g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 420g | 320kcal | 18.9g | 54.2g | 0.8g | 4.2g | |
| Vesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 30 %, vähälaktoosinen | 420g | 1300kcal | 14.7g | 13g | 130.2g | 2.1g | |
| Kevytkerma | 700g | 840kcal | 22.4g | 31.5g | 70g | 0g | |
| Beef cube (Knorr), annos 10g | 140g | 462kcal | 12.6g | 23.8g | 33.6g | 0g | |
| Voi | 560g | 4062kcal | 6.7g | 2.2g | 455.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 140g | 490kcal | 18.6g | 95.2g | 3.4g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 16100g | 31168kcal | 826g | 2504.8g | 1946.6g | 175.8g | |
| Valittu annoskoko | 8050g | 15584kcal | 413g | 1252.4g | 973.3g | 87.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4025g | 7792kcal | 206.5g | 626.2g | 486.7g | 44g | |
| Arvot/100g | 100g | 194kcal | 5.1g | 15.6g | 12.1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu