Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 193g | 655kcal | 3.9g | 5.8g | 67.4g | 0g | |
| Valkosipuli | 169g | 183kcal | 13.3g | 27.5g | 1g | 3.5g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 5777g | 5579kcal | 173.9g | 1131.8g | 18.5g | 57.2g | |
| Pekoni rasvainen | 1348g | 5068kcal | 161.8g | 0g | 498.8g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 578g | 2640kcal | 231.1g | 0g | 184.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 28249kcal | 1168g | 2330.2g | 1541.2g | 121.4g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 14124kcal | 584g | 1165.1g | 770.6g | 60.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 7062kcal | 292g | 582.6g | 385.3g | 30.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.4g | 9.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu