Perukan hirvipaistin kastike
Kiehauta nesteet ja mausta esim.
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
viherpippurilla
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Teija1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 3500g | 2975kcal | 35g | 122.5g | 245g | 0g | |
| Siirappi | 280g | 844kcal | 0.3g | 207.5g | 0g | 0g | |
| Suuruste, ruskea kastike (Maizena), annos 15g | 630g | 2394kcal | 6.3g | 579.6g | 3.2g | 0g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 154g | 326kcal | 46.2g | 9.7g | 10.8g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 13077kcal | 175.6g | 1838.6g | 518g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 6539kcal | 87.8g | 919.3g | 259g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 3269kcal | 43.9g | 459.7g | 129.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 1.1g | 11.4g | 3.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu