Ultrageeli
Ultramaratonin "geeliksi" sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
Tarkoitettu syötäväksi noin 2 kpl tunnissa noin vesilitran kera.
Lisää mauksi ja massun hyvääksi oloksi hillottua inkivääriä pikku lastuina ja supereita, esim.
Dulsea 1 tl lehtivihreäksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hunaja | 2987g | 9866kcal | 14.9g | 2413.2g | 0g | 0g | |
| Rypälesokeri, glukoosi | 1493g | 6068kcal | 0g | 1493.3g | 0g | 0g | |
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 1493g | 13440kcal | 0g | 0g | 1493.3g | 0g | |
| Raakakaakoa jauhe (Cocovi), annos 10g | 1493g | 5973kcal | 298.7g | 776.5g | 179.2g | 477.9g | |
| Maca jauhe, luomu (Nutrifare), annos 10g | 597g | 2043kcal | 83.6g | 418.1g | 6g | 11.9g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 74779kcal | 794.4g | 10202.2g | 3357g | 979.6g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 37390kcal | 397.2g | 5101.1g | 1678.5g | 489.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 18695kcal | 198.6g | 2550.6g | 839.3g | 244.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 464kcal | 4.9g | 63.3g | 20.8g | 6.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu