Kuningatarkiisseli
Mittaa kattilaan laimennettu mehu 10 dl ja sekoita heti sekaan noin 4 dl (hiukan vajaa) perunajauhoja.
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 258g | 902kcal | 4.4g | 229.3g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 644g | 265kcal | 6.4g | 26.4g | 5.2g | 23.8g | |
| Mustikka metsä- | 773g | 340kcal | 3.9g | 49.5g | 4.6g | 25.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 1237g | 4142kcal | 0.7g | 1009.1g | 0.6g | 17.3g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 5153g | 1855kcal | 10.3g | 505g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16128g | 15007kcal | 51.4g | 3638.6g | 20.8g | 133.2g | |
| Valittu annoskoko | 8064g | 7503kcal | 25.7g | 1819.3g | 10.4g | 66.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4032g | 3752kcal | 12.9g | 909.7g | 5.2g | 33.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 0.3g | 22.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu