Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy | 4.4g | 39kcal | 0g | 0g | 4.4g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 48g | 61kcal | 5.3g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 1.3g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 1.8g | 5.6kcal | 0.3g | 0.3g | 0.2g | 0.7g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 307g | 101kcal | 10.1g | 15g | 0g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 50g | 205kcal | 12.5g | 1g | 17g | 0g | |
Makaroni, tumma | 175g | 631kcal | 23.7g | 115.2g | 5.3g | 10.3g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 175g | 291kcal | 33.3g | 0g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1617g | 2698kcal | 171.6g | 269.2g | 97.6g | 23.4g | |
Valittu annoskoko | 809g | 1349kcal | 85.8g | 134.6g | 48.8g | 11.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 404g | 675kcal | 42.9g | 67.3g | 24.4g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 10.6g | 16.6g | 6g | 1.4g |